ある日の気付き

ある朝、朝練のときに先生と雑談していたら、先生が笑いながら

やすえさんは自分のカラダに厳しいねえ。

と言った。

まだまだ、っていつも言うけど、現状維持じゃダメなの？
呼吸も深いしアサナだってキレイだし、
全然、そのままでもいいんじゃない？

って。

ココロのなかで思った。

あ、やっぱりそう感じるんだー。

そう、わたしはどうしても自分に厳しい。

自分に厳しいのか？

自分を常に過小評価しがちなのか？

自己評価が低いのか？

それら全部か、、、。
自分で限界を作らないようにしようと
思ってるのに、
ここまで到達しなければ、納得できなければ
次へ進めない、というような線を
常に引いてる

え？やっぱり厳しすぎますかね？

エヘヘ。

現状維持でいいですかね？

エヘヘ。

じゃあ現状維持で、いきます！

と先生と笑いあった。

たまたまの、そんな会話だけど、後になって気付かされた。

ああ、そっかあ。

わたしはそんな自分との折り合い方というか、中庸、を学ぶためにアシュタンガと出会ったんだ。

自分の思考のクセに自分で気付いて、そこから抜け出して、もっと生きやすくなるために、アシュタンガと出会ったんだ。

たぶん、ね。