好奇心旺盛でいつも飛び回っているヨガ友Yさんの”エネルギー調整”をやってもらったというBlogを見て、「気になる！やってもらいたい！」と飛びついちゃった！
「エネルギー調整」をしてくださるのは、ちよこさん。
電話でちよこさんから指示を受けながら身体を動かすと、
「頭が前に出てますね〜」（→まっすぐ立つ指示）とか
「おなかが重いです」（→太りすぎがバレてる！？）
「足がだんだん開き気味になってます〜」（→その場で足踏みの指示）とか
わかっちゃう。ナゼ！？
ヨガ練のとき、何も考えずにマットに立つと、ちょっとつんのめり気味だなーって感じてるんだけど、やっぱりってかんじ。
一通り身体の観察が終わると一旦電話を切り、リラックスして待つこと15分。
軽く瞑想するときのような座り方で目をつぶって待ってみたら、
なんか途中から手の先からジンジンしてきて、手のひらが重たいというか、
腿の上に置いた手がそこから離れないような、そんな感覚に。
シャバアサナの時とか「あ〜今日はこんな色だったな〜」とか
ぼんやり思っているんだけど、
今日は
パープルからマゼンダ
→シルバーの細長いキラキラ
→ライトグリーンとイエロー（これ特に手の平の上で感じた）
→暗い中でところどころ光るブルー
→深紅
と変化していった。
調整後の身体の観察では、なんとなくグラグラしていた感がなくなり、
ストンと落ち着いて立ててる。
歯の噛み合わせにも力みがなくなっている感じ。
これが整った感か！？
その後ちよこさんが感じたこと、見えたイメージをフィードバックしてくれた。
左側にしびれを感じたり、歯の噛みあわせにしても左側が強いようなので、
「右」を意識してみては？というアドバイスをもらった。
何かをするとき、「右」で○○をしてる、みたいに思うだけでいいとのこと。
そして調整中にちよこさんが見えたイメージは・・・
夕陽のようなオレンジの太陽
ピーマン
電卓
電卓はね、わたしの会社員としての仕事に直結してる（笑）。
オレンジの太陽とピーマンは何を語っているのかなあ？
リラックス中に見えた色って、よく考えるとチャクラカラーだよね。
でもオレンジを見てない・・・。
代わりにちよこさんがオレンジを見てるって、なんか不思議。
そのうち、オレンジの太陽とピーマンの意味に気付くときがくるでしょう。たぶん。
さて、一晩明けて今朝の練習。
何か変化はあるかな～？
坐骨神経は相変わらず痛むけど、全体的にのびのびと動けたかな。
先生からも「今日は関節の伸びがよさそうですね～」と言われたので、
客観的に見ても気持ちよさそうに動けていたよう。
重くて硬かった右肩、というか肩甲骨回り？はふっと軽くなってるかんじ。
ekam inhale
