What an adorable dog！

ドライブのとき、外を見たがるワンコが多いのはなぜ？


風に煽られ、大きなお耳をなびかせながら、何を思って外を見てるのかな？

疲れてぐっすり眠っているとき、

短いおてて（正確には脚だけど）が「うぃっしゅ！」になってることが多いんだけど

めずらしく両手が揃ってたよ。カワイイ～。




”adorable”をweblioでチェックしたら、ページの下の方に

adorable！＝カワユス

って書いてあった・・・


う、うん、わかりやすくてイイネ・・・。

シンギングボウル

朝練をさせてもらっているスタジオに、ある時からシンギングボウルがお目見えした。
グルジの写真の下に鎮座するシンギングボウル。
その倍音を聞くと、


宇宙からきた音


と思ってしまう。宇宙に音があるのかどうかもしらないけど。
意図して出せる響きじゃなくて、大きくなったり小さくなったり、その拡がりは一定であるようで一定でもない。ちょっと日常と切り離される感がある。



スタジオで触ったり鳴らしたりさせてもらったら、どんどん欲しくなってきて・・・（笑）




買ってしまいました。
しかも、初めて購入するものとしては十分すぎる上質なものだと思う。
それだけにシンギングボウルの扱いに不慣れなわたしでも、いきなりリミングできる。
手のひらにぐわんぐわん広がる倍音の心地よさにうっとり。

早速、リストラティブ・ヨガクラスで使ってみるのだ！

ココロが軽くなるブログ

最近お気に入りのブログは武田双雲さんのブログ。

ひまつぶしに入った本屋で彼の本をパラパラと見たとき、あまりに意外で驚いた。


「素晴らしい字を書く人」
とは思っていた。でもかつて、女性に大人気な書道家、みたいな扱いでメディアに騒がれていたから、いい気になってるチャラいかんじのひとなのかと勝手にイメージしてた。
ぜんぜんちがうのね・・・。



文章は軽いタッチだけど、本やブログで語られていること、どれも、


うぅぅぅむ・・・いいこと言うなあ・・・


と唸ってしまう。
自然体だけど哲学的。



わたしより若いんだよね、でもこんなふうに発想の転換できちゃうんだ。

こういう風に捉えるといいんだ。



みたいなことが、毎日てんこ盛りで、ちょっとココロが軽くなる。
彼のブログ読んでると


「書」もヨガなんじゃない！？


と思う。



人生残りの半分（←半分以下であってほしい。切に願う。）は、お気楽に生きていきたいから、日々、参考にさせていただきます（笑）。

小物製作

手仕事は苦手。

面倒くさいから好きじゃない。

でもアイピローを手作りしたくて、休日の午後、ちくちく、ちくちく、縫い続けた。
（当然我が家にミシンはなく、必然的に手縫い）

縫い目もガッタガタでひどい出来栄えだけど、何枚も縫い続けるうちに、メヘンディと一緒でなんか没頭していくんだよね。

集中してるとき、
没頭してるとき、
とても心地がいい

たぶん、わたしの脳内にα波がでてるんじゃないかな？


手仕事は苦手だから、ときどき指に針がブスッてなって、我にかえるんだけど。



とりあえず完成したのはこれだけ〜。
フラックスシードとラベンダー、ローマンカモミール入り。いい匂い！
ちなみに材料は8個分くらいあるのだ。

以前作ったやつ。

中身はヒマラヤ水晶さざれチップ。透明度も高くてキレイなの。
こちらはアイピローというよりは、リストラティブ・ヨガで手の力を抜くため、サンドバック的に使うためのものとして作ってみたもの。

ほれぼれするくらい美しいさざれ石が入っているのだ！

曇った目には映らない真実

狂犬病注射のために動物病院に行ったら、生後90日程度というパピーを連れたご夫婦が先約でいた。60代くらいかなあ？
ふたりとも、それはそれはパピーちゃんがかわいくてたまらないという様子で、なんかココロがあったかくなった。



つい先日、古いノートというか、メモ帳を見返していたら、うてなを飼い始めた頃のわたしの苦悩（苦笑）がいろいろ綴られていた。

なんであんなに自分を追い込んでたのかなあ？

とにかく、うてなの全幅の信頼を得たいと、日々願ってた。
たぶん、うてなは最初からわたしをちゃーんと信頼してたと思うけど・・・、曇ったわたしの目には、それがわからなかったのね。



あんなに悩んだ割には、ちゃんと躾もできてなくて、わたしはうてなのちゃんとしたリーダーではないのだけれど、今はうてなにとってわたしがとても重要な存在だということが、うてなのわたしに対する態度でわかる。
わたしにとっても、うてなはこの世で一番愛おしい存在。


そんなにママが好きなの？
そんなにママのことだけ見てるの？


願っていることって、実はすでにもう現実のことになっていて、でもそれに気づいていないのは自分だけ・・・みたいなことって、実はたくさんあるんだろうなあ。
わたしの場合は、そういう思い込みが特に多い気がする。

"すでに持っているものに感謝する"

を常に思い出さなきゃ。